24 de noviembre de 2013 / 03:54 a.m.

Monterrey.- Con el frío que se siente en la ciudad, los regios optamos por comer harinas y bebidas cargadas de carbohidratos.  Sin duda, en esta temporada invernal nadie se puede resistir al pan y los churros con chocolate caliente, pero ¿qué sucede con nuestro peso?

TelediarioMX te presenta cinco alimentos y bebidas que te sacarán del antojo y lo mejor ¡No sufrirás cuando te subas a la báscula! 

1.- La leche light contiene todos los beneficios de la leche entera pero con menos calorías.

2.- ¿No puedes evitar probar el chocolate? Una Barrita de cereal de este sabor saciará tu antojo, y lo mejor ¡No sufrirás por haber pecado!

3.- Si no te puedes resistir al pan, una pieza integral es una buena ideal.

4.- Para esas tardes come una manzana grande asada con canela y una cucharadita de endulzante sin calorías.

5.- Si te gustan las bebidas calientes puedes optar por una taza de té de limón. Además de ser un antioxidante, ayuda al cuerpo a eliminar los desechos.

¡Recuerda! No hay bocados malos, lo importante es no exceder el límite. 

Redacción