Hacer ejercicio evitó a Madonna lesión en caída

Los Ángeles.- Hacer ejercicio de forma habitual ha sido como una plegaria respondida para Madonna. La cantante asegura que gracias a que se mantiene en forma, no sufrió mucho tras caerse durante su actuación en los premios Brit.

"Atribuyo buena parte del hecho de que salí bien parada a que estoy en buena forma", dijo entre risas la artista durante una entrevista el jueves por la noche.

La cantante, de 56 años, se cayó la semana pasada durante una actuación en directo después de que sus bailarines se enredasen en la capa que ondeaba a su espalda, arrastrándola tres escalones abajo. Madonna se levantó tras el tirón y continuó su interpretación de 'Living for Love'.

Madonna dijo que la capa estaba demasiado ajustada en el cuello, y que sufrió un traumatismo cervical durante la actuación.

El jueves dijo encontrarse bien.

A lo largo de los años, señaló, ha ido cambiando sus tablas de ejercicio para "mantener las cosas interesantes, tener impacto en mi cuerpo".

"Sigo haciendo mucho baile con cardio. Empecé a hacer yoga de nuevo. Hago entrenamiento de intervalos, entrenamiento metabólico de intervalos... saltar cuerdas, algo llamado arte corporal", señaló. "Hay que cambiar. Haciendo lo mismo una y otra vez te aburres".

Cuando hace ejercicio, comentó, escucha hip-hop, house y dance.

"Cualquier cosa a partir de 120-128 pulsaciones por minuto es un buen tempo para mí", dijo.

Madonna añadió que en su iPod lleva ahora temas del productor de EDM Kidnap Kid y Diplo, que produjeron parte de su nuevo disco 'Rebel Heart', que sale la semana que viene. También ha estado escuchando al dúo electrónico Disclosure y al rapero Drake, con los que podría colaborar en el futuro.

"Casi trabajé con Disclosure, pero no funcionó cuando ellos estaban de gira cuando yo estaba trabajando en mi disco", señaló. "No lo sé, quizá colaboraré con Drake".

TEXTO Y FOTO: AP