El botón "Snooze" es tu peor enemigo
Es mejor despertarse "de tajo", que aplazar la alarma.
Según Vanzzini, un estudio de la Universidad de Stanford reveló que el botón de "Snooze" no es nada recomendado a la hora de levantarse.Esta opción es empleada para posponer la alarma cuando suena al despertarnos. El conductor dijo que no es bueno pues tu cuerpo necesita levantarse de inmediato, y no poco a poco.Mira la explicación en el video.
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