¿Cómo saber que tienes un cuadro de deshidratación?

Monterrey.- Para evitar la deshidratación con el incremento de la temperatura, la Cruz Verde recomienda consumir abundantes líquidos, así como  atender de inmediato a quienes presenten signos de falta de hidratación.

¿Pero cómo saber si se tiene un cuadro de deshidratación?, el primero de síntomas y el más evidentes es la sed y el cansancio.

Además de palpitaciones debido a un aumento de la frecuencia cardíaca y el incremento de la temperatura corporal como consecuencia de la reducción de la sudoración que a  su vez,  pone en peligro la regulación de la temperatura.

La deshidratación crónica puede aumentar el riesgo de infecciones especialmente del tracto urinario. Además de que los riñones y otros órganos importantes que reciben menos flujo sanguíneo pueden empezar a fallar.

Guadalupe Sánchez