15 de mayo de 2014 / 04:21 p.m.

Monterrey.- Las vitaminas son de suma importancia para todas las personas ya que gracias a ellas el cuerpo puede realizar muchas de sus funciones.

Pero no solo eso, también ayudan a conservar nuestra salud, las vitaminas son necesarias para que todas las partes del cuerpo funcionen bien, para que se formen la sangre, el pelo, las uñas y la piel y para prevenir enfermedades, nos explica el doctor Alejandro Cabrera de la Cruz Verde.

El grupo que contiene mayor cantidad de vitaminas y minerales lo integran las frutas y verduras, por lo que el tener una alimentación balanceada nos ayuda a consumir más vitaminas.

Las vitaminas son necesarias para que todas las partes del cuerpo funcionen bien, para que se formen la sangre, el pelo, las uñas y la piel y para prevenir enfermedades.

Denisse Mesta