Agua de cáscara de piña ayuda a bajar de peso
¿Te gusta comer piña, ya sea en agua o con chile en polvo?
La piña además de ser una fruta deliciosa, es rica en propiedades y eficaz para una buena dieta.
El problema es que al partir la piña, la cáscara es tirada a la basura, pero pocos saben sus beneficios.
Después de una investigación se dedujo que la cáscara también es diurética, mejora tu digestión, reduce el colesterol, desinflama y ayuda a la quema de grasa del cuerpo.
¿Cómo se prepara?
Para prepararla sólo tienes que hervir las cáscaras de la piña por 30 minutos a fuego medio con la olla tapada, colar y dejar enfriar (asegúrate de que esté muy bien lavada).
Posteriormente, tras preparar el agua, siguió guardarla en una jarra y rellenar la botella de un litro cada mañana para tomarla durante el día.
Agencias
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