17 de abril de 2014 / 07:34 p.m.

La piña además de ser una fruta deliciosa, es rica en propiedades y eficaz para una buena dieta.

El problema es que al partir la piña, la cáscara es tirada a la basura, pero pocos saben sus beneficios.

Después de una investigación se dedujo que la cáscara también es diurética, mejora tu digestión, reduce el colesterol, desinflama y ayuda a la quema de grasa del cuerpo.

¿Cómo se prepara?

Para prepararla sólo tienes que hervir las cáscaras de la piña por 30 minutos a fuego medio con la olla tapada, colar y dejar enfriar (asegúrate de que esté muy bien lavada).

Posteriormente, tras preparar el agua, siguió  guardarla en una jarra y rellenar la botella de un litro cada mañana para tomarla durante el día.

Agencias