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Conoce el Pole Fitness, el deporte del momento

Actualmente se ha llevado esta actividad a los más altos niveles de exigencia física.

México

Monterrey.- Todos conocemos el pole dance, que es aquel acto de danza acompañado de un tubo, actualmente se ha ido expandiendo esta disciplina que hoy por hoy es un deporte de grandes beneficios para la salud y la condición física.

En tiempos pasados el pole dance estaba limitado a los cabarets o table dance, conocido como baile de mesa en la que las mujeres eran el entretenimiento central al bailar de una manera muy sensual.Actualmente se ha llevado esta actividad a los más altos niveles de exigencia física y es que a diferencia del spining, las pesas y todo ese tipo de ejercicios, el pole dance no requiere más que un tubo y el cuerpo mismo para realizar una rutina.

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