¿Sabías que hacer ejercicio reduce contagios de gripe?
Según un estudio basado en unas cuatro mil 800 encuestas a británicos, la práctica de deporte durante al menos dos horas y media a la semana reduce las posibilidades de contraer gripe.
El estudio divulgado por la Escuela de Londres de Higiene y Medicina Tropical fue con el fin de determinar con detalle los factores que influyen a la hora de contraer gripe.
Los resultados arrojaron que un ejercicio enérgico practicado con regularidad podría rebajar cien de un total de mil casos de gripe.
Por ejercicio enérgico se entiende correr, hacer ciclismo con velocidad y deportes de competición.
Agencias
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