Cómo sobrevivir al fin de las vacaciones

Regresar de vacaciones no siempre es una tarea fácil, el papeleo, juntas, registros y actividades pendientes merman el ?buen ánimo? que nos dieron los días de descanso, pero siempre hay una luz al final del camino.Isaac Vilchis, psicólogo de ADAMS, empresa de capacitación, brinda cinco consejos para hacer más fácil y agradable el regreso al trabajo después de unas merecidas vacaciones.

-Reserva unos días previos al final de tu descanso, esto te ayudará a disminuir tus niveles de estrés y evitar las prisas en el último día de vacaciones.-Regresa a la oficina de buen humor, toma unos minutos para relajarte y después de comer caminar un poco.-Jerarquiza tus pendientes, con el propósito de dar respuesta oportuna a las tareas que se quedaron pendientes.-Agrupa tareas y pendientes con similitud, esto ayuda a avanzar con otra actividad y todo será desde una perspectiva de conjunto.-Aprovecha que las vacaciones permiten mirar tus actividades de manera diferente y dialoga con tus compañeros para lograr la mejor manera de organizar lo que resta del año.