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2 de diciembre de 2016 / 08:10 a.m.

ESPECIAL.- Con la boca abierta dejó Daniela Luján a sus fanáticos tras bajar 10 kilos a base de una intensa rutina de ejercicio.

La actriz se ve rodeada de elogios y suspiros en sus redes sociales, mismas donde presume su figura.

En entrevista para una revista de circulación nacional, Luján contó que practicando con un personal trainer 5 días a la semana durante una hora fue como logró su objetivo. Sus ejercicios constan de ocho rutinas distintas que se realizan con el propio peso, ligas o crosstrainer, con una duración de 30 segundos, y se hacen cuatro repeticiones.

Sin embargo, la alimentación también es un factor importante.

“El resto de mi dieta es proteína animal; procuro no comer mucho pollo ni carnes rojas”, detalla la actriz.

DANIELA LUJAN
Luján cuida su alimentación. | ESPECIAL
DANIELA LUJAN
La actriz pasó de 59 a 49 kilos. | INSTAGRAM
DANIELA LUJAN
Presume en redes su figura. | INSTAGRAM