Daniela Lujan baja 10 kilos y deja apantallados a sus fans
La actriz aprovecha para dar tips sobre cómo bajar de peso.
ESPECIAL.- Con la boca abierta dejó Daniela Luján a sus fanáticos tras bajar 10 kilos a base de una intensa rutina de ejercicio.
La actriz se ve rodeada de elogios y suspiros en sus redes sociales, mismas donde presume su figura. En entrevista para una revista de circulación nacional, Luján contó que practicando con un personal trainer 5 días a la semana durante una hora fue como logró su objetivo. Sus ejercicios constan de ocho rutinas distintas que se realizan con el propio peso, ligas o crosstrainer, con una duración de 30 segundos, y se hacen cuatro repeticiones. Sin embargo, la alimentación también es un factor importante. ?El resto de mi dieta es proteína animal; procuro no comer mucho pollo ni carnes rojas?, detalla la actriz.
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