Antes: - Si tiene animales déjeles suficiente comida y agua, si va estar por más de un día afuera sería recomendable que se lo deje encargado con otras personas. - Si toma algún tipo de medicamento no olvide tomarlo y llevarlo. - Lleve un mini botiquín medico con medicamentos útiles: para la fiebre, dolor de cabeza, vómitos, dolores estomacales, en fin, las enfermedades más comunes. -Considere las reservaciones en los tres rubros: transportación, hospedaje y alimentación. -Si va a viajar en el extranjero, infórmate sobre el costo de visa, tiempo de anticipación para tramitarla, y otros documentos que solicitan. Durante: - Si va a estar expuesto al sol puede usar algún bloqueador solar, para evitar complicaciones con la piel después. -Considere el ahorrar y gastar lo menos posible sin limitantes. -Respete los señalamientos de carreteras, brechas y caminos. Además de instrucciones en centros turísticos, playas y parques. Después: -Recuerda con alegría y humor tus vacaciones, que sea una motivación para regresar a la rutina de buena manera. -Exfolia tu piel e hidrátate -Recupera tu buena alimentación