Por esta razón tus hijos podrían estar sacando malas calificaciones

Carmen Ruiz Monroy, especialista en nutrición comenta que la hidratación de un menor podría marcar una diferencia en la capacidad de respuesta intelectual en la escuela.

La deshidratación puede presentar problemas de memoria, destreza y concentración; esto debido a que el cerebro es el órgano que más agua demanda. Si no obtiene el líquido, el proceso de aprendizaje muestra efectos negativos como dolor de cabeza, sequedad en boca y piel, picazón en ojos y nariz, hasta tensión en articulaciones, como si éstas emitieran un tronido, aunado a náuseas, vómito, mareos, fatigas, agitación y estreñimiento.El bebida a base de agua con contenido de glucosa y sodio ayuda a la generación de la sustancia (suero) necesaria para llevar nutrimentos a tejidos del organismo. El especialista comenta que “es importante con esos elementos para facilitar el proceso de hidratación a nivel celular; esto permite tener un proceso de absorción mucho mayor y que el agua simple no lo logra. Mientras en la etiqueta nos diga que es un suero rehidratante, es lo más importante al ser la base de la hidratación”.Así que recuerda mantener a tus pequeños bien hidratados.