RUTINA para ejercitar el CUERPO COMPLETO y ponernos EN FORMA [VIDEO]

¡Es viernes y vamos a ejercitar todo el cuerpo con toda la actitud, aquí en Mundo Fit! ¿Crees poder seguirnos el ritmo durante menos de 5 minutos?

RUTINA de CUERPO COMPLETO: 1. Planchas camino al frente y atrás. 2. Osos con cadera. 3. Plancha al frente y atrás. 4. Prisioneros. 5.Plancha al frente y atrás. 6. Medio Burpee. ¿Te quedaste con ganas de más?TE RECOMENDAMOS: EJERCICIOS y BAILE para RELAJARSE antes o después de una RUTINA pesada [VIDEO]IH luna